Витамины и минералы

Марганец
Витамины и минералы Марганец
Формирование и развитие всех тканей и органов человека происходит с участием марганца. Если в организме его достаточно, опорно-двигательный аппарат будет крепким, мышечные рефлексы в норме, а суставы в порядке.
Витамин F
Общее понятие «витамин F» на самом деле объединяет комплекс ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6.
Йод
Йод — это не только известное с детства лекарство, незаменимое при порезах и ссадинах, но и один из важнейших элементов для физического и психического развития человека.
Витамин K
Витамин К — защитник нашей крови (он отвечает за её свёртываемость), костей, кожи и почек. Суточная доза этого витамина для детей составляет 10−30 мкг, для взрослых — 90−120 мкг.
Витамин Е
Витамин Е (токоферол) не случайно называют «витамином красоты». Он отвечает за здоровье и состояние кожи и волос у детей и взрослых, укрепляет ногти и является мощным антиоксидантом.
Витамин В1
Витамин В1 (тиамин) необходим для нормальной работы каждой клетки организма, особенно — для нервных клеток. Больше всего в нём нуждаются дети в период интенсивного роста.
Витамин С
Витамин С (аскорбиновая кислота) — одно из основных веществ в рационе человека. Без него ни взрослые, ни дети просто не могли бы существовать.
  • Комментарии
  • Маргарита Сергеева
    Большое значение имеет то, как вы сами к этому относитесь — это да. Вот у нас дома например всю жизнь стояла шведская стенка, самая простая с перекладинами, похожая на такую shved-stenka.ru/derevyannaya/karussell-vraspork-stene-1.html, нам с братом было интересно, мы с удовольствием лазали по ней. У подруги дома ничего такого не было, и когда она приходила к нам в гости искренне удивлялась, что у нас есть такая штуковина и мы на ней занимаемся — у них дома считали, что спорт для дураков, которым заняться нечем. Вот откуда ноги то растут!)
  • Анна Клименко
    Родила в начале ноября, переживаю за малыша чтоб не было ничего подобного с ним. Спрашивала в роддоме у педиатра как такого избежать. Нам прописали Аквавит Д3, для профилактики рахита. Капаю по одной капли в молочную смесь или в водичку. Витамины не берутся плёнкой, они водорастворимые.
  • Кристина Кузьменко
    09.01.2019 в 16:15
    Кристина Кузьменко
    Гиперактивность детей дошкольного возраста
    А как обходиться, если ребенок непослушный? Ведь большинство детей в таком возрасте не способны обучаться, если существуют проблемы в поведении. На сайте people-healths.ru/vospitanie-doshkolnika/ сказано, что гиперактивных детей довольно сложно приучить к дисциплине. Вот и моему ребенку поставили такой диагноз психологи. просто не понимаю, как его угомонить? «Шило в одном месте» буквально мешает ему запоминать даже небольшие правила
  • sofiek
    20.11.2018 в 12:03
    sofiek
    Салат "Зайчик"
    Забавный

Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.