Смотрим на мир позитивно: как вырастить оптимиста?

Смотрим на мир позитивно: как вырастить оптимиста?

Вы хотели бы, чтобы ребенок верил в свои силы, научился видеть выходы из разных жизненных ситуаций, умел справляться с тревогой и сомнениями, был смелым и жизнерадостным? Тогда вам стоит воспитать в нем оптимизм!

Словари трактуют оптимизм как бодрое и жизнерадостное мироощущение, при котором человек во всем видит светлые стороны, верит в будущее, в успех. И такие «взрослые» черты успешного и оптимистично настроенного человека закладываются в самом раннем возрасте.

Зачем воспитывать в ребенке оптимизм?
• В личности оптимизм способствует формированию открытого и широкого взгляда на мир, собственной точки зрения, смелости и решительности.
• Оптимизм является способом управлять своими эмоциями и чувствами, направляя их в позитивное русло. Так, испытывая страх, оптимист способен трезво оценить свои эмоции и преодолеть их.
• Именно оптимизм помогает не пасовать перед препятствиями, видя лишь их «непреодолимость», а стараться понять, как справиться с ситуацией.
• В качестве «вечного двигателя» психики оптимизм справляется с тревожностью, сомнениями, страхами и другими негативными эмоциями.

С чего и когда начинается оптимизм?

Как и многое в нас, оптимистичное отношение к жизни закладывается в детстве. Малыши рождаются оптимистами — они еще не знают тревог, сомнений и конфликтов. Они, как губка, впитывают все вокруг — слова, эмоции окружающих, их отношение к миру. Дети чутко воспринимает любую радость мамы и чувствует себя защищенным, ощущая, что папа — сильный, смелый и радостный человек.

Но стоит им почувствовать, что родители расстроены, испытывают страх, ссорятся — картина мира малыша меняется, и поскольку он пока не умеет оценивать и контролировать свои чувства, его охватывает тревога.

Именно от спектра эмоций, которые испытывают родители, во многом зависит эмоциональное развитие ребенка, а значит — и формирование у него отношения к жизни, подхода и взгляда на сложности, с которыми он может столкнуться.

Как воспитать оптимиста?

В силах мамы и папы поддержать в ребенке умение видеть хорошее, верить в свои силы и действовать, а не опускать руки, предчувствуя, что ничего хорошего все равно не получится. И воспитывать оптимистичное отношение к жизни нужно все детство ребенка!

Советы по воспитанию оптимизма в ребенке

Не бойтесь сами и не передавайте свои страхи ребенку. Помните, как ваш ребенок делал свои самые первые в жизни шаги? Вы были рядом и, вероятно, волновались, опасались — не упадет ли он, не ударится ли.

Сейчас, когда ребенок все ближе к началу новой — школьной — жизни, вы снова переживаете: как сложится его «самостоятельная» учебная жизнь — будет ли он хорошо справляться с уроками, найдет ли общий язык с одноклассниками и учителями? Эти тревоги с легкостью передадутся и ребенку и заставят его сомневаться в себе.

Начните психологически готовить малыша к школе. Размышляйте и фантазируйте о том, какой будет новая жизнь, и обязательно ищите плюсы в каждой ситуации и способы выхода из любых сложных для ребенка обстоятельств! И такую методику стоит применять к любым жизненным ситуациям.

Обсуждайте с малышом его чувства. Для того чтобы помочь ребенку оставаться оптимистом в любой ситуации, обсуждайте с ним не только факты, но и эмоции. Так он научится лучше понимать свои чувства, а значит — и контролировать их! А ведь умение понять свои эмоции и справиться с тревогой, страхами и переживаниями — это и есть оптимизм!

Для того чтобы малыш научился разбираться в собственных чувствах задавайте ему вопросы не только о событиях дня, которые, к примеру, произошли с ним в садике, но и о том, что он чувствовал в том или ином случае.

Поначалу помогайте ребенку сформулировать его чувства: «Ты почувствовал гордость, когда воспитательница похвалила твой рисунок?», «Ты загрустил из-за того, что я задержалась на работе?». Потом — предоставьте свободу описания эмоций.

Обязательно обсуждайте не только позитивные, но и негативные эмоции, ведь и оптимисты иногда грустят! Но, в отличие от пессимистов, они умеют проанализировать отрицательную эмоцию и справиться с ней.

Придумайте смешной ритуал. Юмор — отличный способ снять напряжение в любой ситуации! Например, ребенок сильно переживает, расставаясь с вами у дверей садика, или нервничает, когда у него не сразу получается выполнить новое задание. Заметив это, придумайте действие или кодовое слово, которое моментально снимет напряжение у малыша и переключает на веселые и радостные мысли.

Так, зная, что малыш смотрит в окно садика, как вы уходите, пошлите ему воздушный поцелуй. А если у него не получается каллиграфически вывести буквы в упражнениях, тренирующих пропись, сыграйте в «наши пальчики устали» — просто разомните ладошки, весело шевелите пальчиками и смейтесь.

Будьте искренними. Растить оптимиста не значит воспитывать малыша, который не будет знать о том, что жизнь многогранна, полна сюрпризов, которые в том числе могут быть и неприятными. Оптимист — это, в первую очередь, человек с позитивным взглядом на жизнь, способный сориентироваться в новых обстоятельствах, не опустить руки и не поддаться хандре. И для воспитания такого похода к жизни малышу необходим опыт родителей.

И если у мамы и папы появился повод для тревог, не стоит скрывать этого за натянутой улыбкой. В мягких формулировках расскажите ребенку о том, что происходит, и поделитесь с ним своим «планом действий». Пусть малыш знает, что вы все вместе стремитесь к успеху и благополучию. Так это стремление станет для него естественным, а значит — поможет ему достигнуть больших успехов в жизни.

Смотрим на мир позитивно - девочка с книгами и в очках показывает пальцы вверх

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
  • Последние комментарии
  • Ирина Кондратьева (Кукконен)
    21.11.2019 в 18:12
    Ирина Кондратьева (Кукконен)
    Какие витамины необходимы ребенку в осенне-зимний период?
    Полностью согласна со статьей, витамины С, Е и Д крайне важны для иммунитета и здоровья ребенка. И если первые два витамина модно восполнить с помощью продуктов, то витамин Д «добыть» не так просто. Поэтому иы без Аквадетрима никуда. Даю рано утром всего по две капельки, а польза огромная. Ребенок всегда в хорошем настроение, болеем крайне редко.
  • Маргарита Сергеева
    Большое значение имеет то, как вы сами к этому относитесь — это да. Вот у нас дома например всю жизнь стояла шведская стенка, самая простая с перекладинами, похожая на такую shved-stenka.ru/derevyannaya/karussell-vraspork-stene-1.html, нам с братом было интересно, мы с удовольствием лазали по ней. У подруги дома ничего такого не было, и когда она приходила к нам в гости искренне удивлялась, что у нас есть такая штуковина и мы на ней занимаемся — у них дома считали, что спорт для дураков, которым заняться нечем. Вот откуда ноги то растут!)
  • Анна Клименко
    Родила в начале ноября, переживаю за малыша чтоб не было ничего подобного с ним. Спрашивала в роддоме у педиатра как такого избежать. Нам прописали Аквавит Д3, для профилактики рахита. Капаю по одной капли в молочную смесь или в водичку. Витамины не берутся плёнкой, они водорастворимые.
  • Кристина Кузьменко
    09.01.2019 в 16:15
    Кристина Кузьменко
    Гиперактивность детей дошкольного возраста
    А как обходиться, если ребенок непослушный? Ведь большинство детей в таком возрасте не способны обучаться, если существуют проблемы в поведении. На сайте people-healths.ru/vospitanie-doshkolnika/ сказано, что гиперактивных детей довольно сложно приучить к дисциплине. Вот и моему ребенку поставили такой диагноз психологи. просто не понимаю, как его угомонить? «Шило в одном месте» буквально мешает ему запоминать даже небольшие правила

Рекомендованные статьи

Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.