Ребенок плохо ест – что делать?

Ребенок плохо ест – что делать?

Случаи, когда ребенок плохо ест, — не редкость. Особенно если детей заставляют съесть «побольше». Иногда ребенок капризничает и отказывается есть обед в пользу перекуса. А иногда снижение аппетита становится уже хроническим. И, конечно, родители беспокоятся о том, что ребенок плохо ест — что делать в таком случае?

Если ваш ребенок стал плохо есть, но при этом не отказывается от еды, прежде всего, пересмотрите размер порции. У каждого он устанавливается индивидуально, и иногда ребенку лучше есть меньшие объемы пищи за один раз. Зато потом можно добавить дополнительную легкую трапезу.

Если аппетит малыша стал хуже, это может быть связано с какими-то заболеваниями. Например, ОРВИ или дисбактериозом кишечника. Но эти закономерности легко выявить. Вряд ли кто-то удивится, что во время болезни ребенок стал есть плохо. Чаще же всего на ровном, казалось бы, месте аппетит пропадает в том случае, когда на ребенка сильно давят. Так уж повелось, что у детей, как и у взрослых, есть инстинкт упрямиться. Им не по нраву, если их долго уговаривают съесть что-нибудь еще. В результате у ребенка возникают плохие ассоциации с едой, и как следствие, он уже избегает кухонного стола.

Что делать, если ребенок плохо ест именно по этой причине? Попробуйте немного ослабить контроль. Предлагая малышу поесть, не заставляйте его опустошить тарелку. Кроме этого, старайтесь подавать завтрак, обед и ужин в одно и то же время. Постепенно организм выработает условный рефлекс, и ребенок будет хотеть есть как раз ко времени трапезы. Разумеется, это сработает, только если вы не будете позволять ему делать перекусы, сбивающие аппетит.

Если ваш ребенок ест плохо, обратите внимание на атмосферу за столом. Ваша задача — привить ребенку положительные ассоциации с едой. Поэтому обед должен проходить в доброжелательной обстановке. Подумайте о том, как сервировать стол и поинтереснее подать блюдо. Все-таки дети любят яркие вещи. Красивая еда привлечет их внимание сама собой.

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
  • Последние комментарии
  • sofiek
    20.11.2018 в 12:03
    sofiek
    Салат "Зайчик"
    Забавный
  • Марк Дмитриевич  Куринов
    19.11.2018 в 19:36
    Марк Дмитриевич Куринов
    Формирование пищевых привычек с детства
    динозавр спит давайте споем колябельную
  • Екатерина Горячева
    в период простуд или адаптации в школе или детсаду важно выбирать мультивитамины для детей или с упором на укрепление иммунитета — с облепихой или шиповником и т. д. Я сама покупаю машек бэби формулу, просто на них подсели дети конкретно, ничего другое не пьют. Но вообще выбор у нас большой
  • Анна Вакулич
    30.11.2016 в 12:33
    Анна Вакулич
    Развитие логического мышления детей
    С удовольствием порекомендую сайт Лоджиклайк. Очень сильная методическая и программная платформа, которую развивают явно знающие и любящие свое дело люди.
    Сотни самых разных заданий на логику и смекалку, видео-уроки, звуковое сопровождение. Хорошо продумана система привлечения детского внимания и мотивации на новые математические открытия и успехи. В целом, очень приятная атмосфера для развития мышления у детей.

    Мы с сыном начали заниматься в 7 лет. Были сначала и очень простые задания, но постепенно доходим до таких головоломок, что и взрослому есть над чем «поломать голову»)
    Для нас этот сайт оказался отличной возможностью организовать сыну домашний кружок по логике и математике. Рекомендую всем дошкольникам в качестве инструмента для подготовки к школе, который как минимум стоит попробовать.

    В блоге есть бесплатные задания для ознакомления. А для полного доступа нужно сначала зарегистрироваться (https://logiclike.com/wizard) и, как известно, хорошее бесплатным не бывает. Но есть маленькая хитрость как сэкономить. Во время бесплатного пробного периода можно купить доступ на целый календарный год по цене 6 месяцев.

Рекомендованные статьи

Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.