Признаки авитаминоза и гиповитаминоза у детей

Признаки авитаминоза и гиповитаминоза у детей

Казалось бы, сегодня мы можем позволить себе круглый год есть свежие овощи и фрукты. Аптечные полки заполнены витаминно-минеральными комплексами. И все же половина населения России страдает от авитаминоза и гиповитаминоза. И особенно этим скрытым заболеваниям подвержены дети.

Сразу скажем, что авитаминоз — серьезный недуг, при котором в организме полностью отсутствует какой-либо витамин или минерал. Гиповитаминоз — недостаток, но не такой острый. Но почему именно дети в первую очередь должны бояться гиповитаминоза и авитаминоза? Ответ простой: иммунитет еще неокрепший, а организм пока развивающийся. В детском возрасте активно формируется большинство систем организма, и это требует большого количества витаминов и питательных веществ. К тому же, дети довольно часто болеют, что ослабляет иммунитет и может стать дополнительным фактором развития авитаминоза или гиповитаминоза.

Признаки авитаминоза

Самостоятельно диагностировать нехватку витаминов достаточно сложно. Симптомы авитаминоза у детей чаще всего проявляются в плаксивости и раздражительности. Ребенок не понимает, почему он не может играть так же долго, как раньше. А у школьников начинает сдавать успеваемость из-за пониженной концентрации внимания и той же хронической усталости. Классический пример признака авитаминоза у детей — когда малыши вдруг начинают спать дольше обычного, тяжело просыпаются, отказываются гулять на улице или встречаться с друзьями. В этом случае пора подумать о визите к врачу.

Раньше для установления авитаминоза нужно было проводить кучу сложных и не самых приятных анализов. Сегодня медицина шагнула вперед, и можно сдать лишь определенные анализы крови. Направление на них, конечно, дает педиатр. Но все это не займет много времени. Сами вы не сможете установить, какого витамина не хватает. Заметив раздражительность ребенка или другие признаки авитаминоза, не спешите давать ему витамины группы В — дождитесь заключения врача. И тогда проблему авитаминоза можно будет решить легко и быстро.

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
  • Последние комментарии
  • Ирина Кондратьева (Кукконен)
    21.11.2019 в 18:12
    Ирина Кондратьева (Кукконен)
    Какие витамины необходимы ребенку в осенне-зимний период?
    Полностью согласна со статьей, витамины С, Е и Д крайне важны для иммунитета и здоровья ребенка. И если первые два витамина модно восполнить с помощью продуктов, то витамин Д «добыть» не так просто. Поэтому иы без Аквадетрима никуда. Даю рано утром всего по две капельки, а польза огромная. Ребенок всегда в хорошем настроение, болеем крайне редко.
  • Маргарита Сергеева
    Большое значение имеет то, как вы сами к этому относитесь — это да. Вот у нас дома например всю жизнь стояла шведская стенка, самая простая с перекладинами, похожая на такую shved-stenka.ru/derevyannaya/karussell-vraspork-stene-1.html, нам с братом было интересно, мы с удовольствием лазали по ней. У подруги дома ничего такого не было, и когда она приходила к нам в гости искренне удивлялась, что у нас есть такая штуковина и мы на ней занимаемся — у них дома считали, что спорт для дураков, которым заняться нечем. Вот откуда ноги то растут!)
  • Анна Клименко
    Родила в начале ноября, переживаю за малыша чтоб не было ничего подобного с ним. Спрашивала в роддоме у педиатра как такого избежать. Нам прописали Аквавит Д3, для профилактики рахита. Капаю по одной капли в молочную смесь или в водичку. Витамины не берутся плёнкой, они водорастворимые.
  • Кристина Кузьменко
    09.01.2019 в 16:15
    Кристина Кузьменко
    Гиперактивность детей дошкольного возраста
    А как обходиться, если ребенок непослушный? Ведь большинство детей в таком возрасте не способны обучаться, если существуют проблемы в поведении. На сайте people-healths.ru/vospitanie-doshkolnika/ сказано, что гиперактивных детей довольно сложно приучить к дисциплине. Вот и моему ребенку поставили такой диагноз психологи. просто не понимаю, как его угомонить? «Шило в одном месте» буквально мешает ему запоминать даже небольшие правила

Рекомендованные статьи

Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.