Фитнес для детей и родителей

Фитнес для детей и родителей

Относительно недавно фитнес-клубы стали предлагать новый вид занятий — для детей и родителей. И это направление за считанные месяцы стало очень популярным.

Но было бы неправильно говорить, что «семейный» фитнес существует только ради удовольствия или веселья. Для детей это еще и отличный способ выплеснуть накопившуюся энергию. Если физкультуру в детских садах и школах многие воспринимают как наказание, то поход в фитнес-клуб ждут почти как праздник. Ну, а для родителей совместный фитнес — повод немного размяться, повеселиться вдвоем с ребенком и заодно проконтролировать его успехи. К тому же такой формат занятий служит спасением для тех родителей, которым хочется ходить в фитнес-клуб, но не с кем оставить ребенка.

В общем, если вам нравится идея совместным с ребенком занятий — вы на правильном пути. Остается только выбрать направление. Как ни странно, семейный фитнес — это еще не вид занятий, это просто общее название. Например, есть неплохие курсы для детей, сочетающие аэробику и развитие речи для детей 2−3 лет. Это так называемая лого-аэробика. Во время гимнастики дети произносят звуки и читают стишки. А мамы и папы на таких занятиях не только отдыхают, но и помогают ребенку делать речевые упражнения, благодаря чему потом будет легко повторять их и дома, вне стен клуба.

Хороша и популярная сегодня йога для детей и родителей. В первую очередь, она нужна малышам, у которых не очень хорошо развита координация. Такие проблемы бывают у энергичного ребенка с детской гиперактивностью, рано сделавших первые шаги — их опорно-двигательный аппарат не успел развиться в соответствии с нагрузкой. Но есть также занятия по улучшению осанки и профилактике сколиоза.

В любом случае, если вы будете хотя бы время от времени посещать фитнес-клуб вместе с ребенком, то уже очень скоро заметите, что он меньше грустит и капризничает.

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
  • Последние комментарии
  • sofiek
    20.11.2018 в 12:03
    sofiek
    Салат "Зайчик"
    Забавный
  • Марк Дмитриевич  Куринов
    19.11.2018 в 19:36
    Марк Дмитриевич Куринов
    Формирование пищевых привычек с детства
    динозавр спит давайте споем колябельную
  • Екатерина Горячева
    в период простуд или адаптации в школе или детсаду важно выбирать мультивитамины для детей или с упором на укрепление иммунитета — с облепихой или шиповником и т. д. Я сама покупаю машек бэби формулу, просто на них подсели дети конкретно, ничего другое не пьют. Но вообще выбор у нас большой
  • Анна Вакулич
    30.11.2016 в 12:33
    Анна Вакулич
    Развитие логического мышления детей
    С удовольствием порекомендую сайт Лоджиклайк. Очень сильная методическая и программная платформа, которую развивают явно знающие и любящие свое дело люди.
    Сотни самых разных заданий на логику и смекалку, видео-уроки, звуковое сопровождение. Хорошо продумана система привлечения детского внимания и мотивации на новые математические открытия и успехи. В целом, очень приятная атмосфера для развития мышления у детей.

    Мы с сыном начали заниматься в 7 лет. Были сначала и очень простые задания, но постепенно доходим до таких головоломок, что и взрослому есть над чем «поломать голову»)
    Для нас этот сайт оказался отличной возможностью организовать сыну домашний кружок по логике и математике. Рекомендую всем дошкольникам в качестве инструмента для подготовки к школе, который как минимум стоит попробовать.

    В блоге есть бесплатные задания для ознакомления. А для полного доступа нужно сначала зарегистрироваться (https://logiclike.com/wizard) и, как известно, хорошее бесплатным не бывает. Но есть маленькая хитрость как сэкономить. Во время бесплатного пробного периода можно купить доступ на целый календарный год по цене 6 месяцев.

Рекомендованные статьи

Мы используем файлы cookie, разработанные нашими специалистами и третьими лицами, для анализа событий и параметров на нашем веб-сайте (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес), что позволяет нам улучшать взаимодействие с пользователями и обслуживание. Продолжая просмотр страниц нашего сайта, вы соглашаетесь с обработкой данных.